Kneipptipp des Monats

„Erst als man den Zustand ihrer Seele erkannte und da Ordnung hineinbrachte, ging es mit dem körperlichen Leiden auch besser.“ (S. Kneipp)

Willkommen im Waldgarten…
Nimm dir Zeit und geh in den Wald! Atme mehrmals tief ein und aus!
Riechst du das Moos, die Blätter, das Holz? Siehst du die kleine Lichtung? Die Sonnenstrahlen, welche ihren Weg durch das dichte Blätterwerk finden? Hörst du den Bach? Das Plätschern des Wassers? Spürst du den Waldboden unter deinen Füßen? Siehst du die Blätter von Eichen und Buchen? Die Nadeln von Fichten, Föhren und Lärchen? Entdeckst du die kleinen Pilze, die sich ihren Weg aus dem Boden frei kämpfen? Und wenn du in die Hocke gehst, siehst du dass der Waldboden lebt? Das da Ameisen, Käfer und Spinnen herumkriechen? Merkst du das Pflanzen und Tiere dort im Einklang leben? Das der Wald ihr Zuhause ist und wir ihre Gäste sein dürfen?
Spürst du diese unendliche Ruhe und diese geballte Kraft? Dann bist du als Gast angekommen.

Genieße dieses wunderbare Gefühl im Wald!

Brigitte Pircher Zelger
Kneipp Gesundheitstrainerin – Nordig Walking Basic – Vitaltrainerin
Kräuterexpertin – FNL=Freunde naturgemäßer Lebensweise