Natur spüren - Natur erleben!

Urlaubslust

2017 Engadiner HofLust auf Urlaub?

Na dann auf nach Montan/Südtirol zum Engadinerhof!

Schöne heimelige Ferienwohnungen mitten im Grünen zum wandern, genießen und abschalten. 

Unsere Inklusiv Leistungen: eine gut ausgestattete Ferienwohnung mit 1-3 getrennte Schlafzimmer, Wohnküche und 1-2 Bäder, Bettwäsche, Handtücher, Geschirrtücher, Spülmaschine, Waschmaschine, Mikrowelle, Kühlschrank mit Gefrierfach, Melitta und Espressomaschine, Haar Föhn, Brötchenservice, Wlan, Gästekarte Wine Pass Plus(inklusive kostenlose Benutzung Mobilität),

img_0017Schwimmbad(Saison von Ostern bis Allerheiligen), Sonnenschirme und Matten, Grillplatz, Feuerschale, Spielplatz, Tischtennis, Tischfußballspiel, Pavillon, Gartenlounge, Wasser-Tretbecken, Armbecken, Barfuß weg, Kräutergarten, hofeigene Produkte, Hofführung und Gastgeschenk.
Sauna, Infrarot und Frühstückskorb zum Aufpreis.

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Verbringen Sie ein paar erholsame Tage am Engadinerhof oder bestimmt kennen Sie jemanden der sich nach einem entspannten Urlaub in unseren Ferienwohnungen im sonnigen Süden Südtirols sehnt.

Wir freuen uns!

Brigitte und Paul mit Lukas und Valentin Zelger

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Kneipptipp des Monats

BarfusslaufenBarfuß gehen und Tautreten, ein Kneippkick für jedes Alter!

Man kann das Barfuß laufen wie ein Zugpflaster sehen, es zieht alle schlechten Stoffe in die Füße und leitet es von dort ab“ S. Kneipp

Regelmäßiges Barfuß gehen macht nicht nur Spaß, sondern fördert die Gesundheit und stärkt unser Immunsystem. Egal ob zu Hause, im Garten oder in der freien Natur, dieser bekannte Kneippkick ist für jedes Alter geeignet. Ihr Körper und Ihre Seele profitieren von der guten Laune und den gut durchbluteten Füßen. Kleine Unebenheiten am Boden, wirken wie eine Fußmassage und kräftigen unsere Fußmuskulatur. Sehnen und Bänder werden dadurch gestärkt. Es beugt Senk- und Plattfüßen vor und hilft gegen Fußschweiß. Für die Psyche des Menschen stellt das Barfuß laufen eine Erdung und einen engen Kontakt zur Natur dar, die Gleichgewicht und Stabilität im Leben fördern. Bleiben Sie in Bewegung und beginnen Sie jetzt mit dem täglichen Training!

Das Tautreten fordert Kontinuität und darf nur mit warmen Füßen ausgeübt werden. Gehen Sie für zwei bis drei Minuten über taufrisches Gras. Damit die Füße nicht auskühlen, halten Sie trockene Strümpfe und Schuhe bereit. Die Füße nur abstreifen und sofort Strümpfe und Schuhe anziehen. Anschließend für eine sofortige Wiedererwärmung der Füße sorgen.

Vorsicht bei Nieren und Blasenleiden, Menstruation, Ischias, Unterleibsinfekten und arteriellen Durchblutungsstörungen.

Buchtipp: „Kursbuch Kneipp“ ein Familienratgeber von Hildegard Kreiter & Helene Roschatt

Gut vorbereitet kommen wir gesund und gestärkt durchs Jahr 2022!

 

Logo Kneipp

Brigitte Pircher Zelger

Kneipp Gesundheitstrainerin/Vitaltrainerin/Nordig Walking Trainerin

Kräuter- und Knospenexpertin

FNL=Freunde naturgemäßer Lebensweise

 

 

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